Gérontopsychologie
Je suis psychologue spécialisée en neuropsychologie et gérontologie .
Je vous propose différentes prestations pour accompagner votre avancée en âge ou celle de votre parent et vous aider à vivre le vieillissement le plus sereinement possible. Cet accompagnement s'effectue en lien avec votre médecin traitant et les professionnels du soin à domicile, si vous le souhaitez.
- Bilans cognitifs complets
- Réadaptation cognitive
- Soutien psychologique
- Soutien et conseils aux aidants
- Séance d'Hypnose
Bilan cognitif complet
Je réalise un bilan neuropsychologique complet à votre domicile pour évaluer vos capacités cognitives.
Les différents tests dont je dispose sont ceux utilisés dans les Consultations Mémoire; ils vont me permettre d'explorer la mémoire dans ses différents aspects (épisodique, sémantique, à court terme...), le langage dans ses versants compréhension et production, les fonctions exécutives et les capacités d'organisation, les gestes... Je m'interesse aussi à vos comportements, vos compétences sociales et à vos savoir-faire qui font également partie de vos ressources pour être bien au quotidien.
En fin de bilan, je vous explique ce que j'ai observé et je transmets le bilan à votre médecin traitrant si vous êtes d'accord.
Réadaptation Cognitive
Je vous propose un suivi personnalisé sur 3 mois pour stimuler vos capacités cognitives et surtout restaurer une meilleure estime de vous-même.
Je réalise un bilan cognitif, s'il n'a pas été fait au préalable, et un recueil précis de vos habitudes et préferences. Nous échangeons sur vos difficultés et ce que vous souhaitez améliorer. Je réalise ensuite un programme de stimulation cognitive adapté à vos besoins et à ce que vous aimez.
Ce suivi individuel est réalisé le plus souvent en binome avec une professionnelle de l'accompagnement (CESU, 18€/h) qui met en oeuvre avec vous les 10 séances que j'ai préparées. J'interviens à mi-parcours pour réajuster les exercices et estimer la pertinence de la prise en charge. Enfin au terme des 10 séances individualisées je reviens pour un bilan final et envisager la suite à donner ( forfait 200€, 3 factures pour un éventuel remboursement mutuelle).
Selon votre souhait je peux aussi intervenir moi-même pour la stimulation, à raison d'une ou plusieurs séances mensuelles selon vos besoins et possibilités.
Soutien Psychologique
Je vous accompagne également sur les aspects psychologiques de l'avancée en âge.
Je peux vous aider dans le cadre d'un syndrome dépressif, d'un deuil, d'une perte de confiance liée notamment aux difficultés rencontrées dans la vie quotidienne. Je vous soutiens également et vous conseille dans le cadre d'une pathologie neurodégénérative.
Ce temps d'échange vous permet de verbaliser vos ressentis, de mieux comprendre vos émotions et d'envisager la situation avec un regard neuf.
Soutien et Conseils aux Aidants
Etre un aidant naturel au quotidien est une lourde charge qui amène souvent à l'épuisement passager ou plus tenace. Des solutions, parfois simples, sont possibles pour faciliter la vie et réduire d'éventuels troubles du comportement chez votre proche. Et pourtant, au cours de la maladie la lassitude empêche de voir les choses sereinement.
Mon expérience de plus de 20 ans auprès de la personne vieillissante me permet de vous écouter, avec attention, et de vraiment comprendre les difficultés que vous rencontrez dans l'accomagnement de votre proche, conjoint ou parent, souffrant d'une pathologie dégénérative ou chronique.
Je vous accompagne dans la gestion de vos émotions et vous propose des conseils pratiques et adaptations pour améliorer le quotidien et la communication.
Hypnose adaptée à la personne âgée
L'hypnose est une technique de thérapie brève et très efficace dans différents domaines. Elle va vous aider, par exemple, à mieux vous concentrer et mémoriser, à reprendre confiance en vous. Je peux aussi vous accompagner à mieux gérer le stress et retrouver un sommeil plus serein, à développer votre immunité... en clair à changer un comportement qui ne vous convient plus... L'hypnose offre aussi à l'aidant un espace pour soi, un moment de détente bienfaisante et de lâcher-prise sur la situation présente.
Les séances d'hypnose sont très agréables par la relaxation et le bien-être qu'elles procurent. En même temps elles permettent un ancrage dans le présent et ouvrent de nouvelles perspectives. "Oser se laisser aller au voyage imaginaire pour se ressourcer profondément et amorcer un changement positif !"
